8/10。非常喜欢这种不急不躁的叙事，像翻一本旧相册，很多情绪藏在边角里。演员都很松，尤其女主，几乎没有表演痕迹。看完会想给很久没联系的人发条消息。

6.5分。前几集真的上头，节奏快、梗密、人物登场也有趣。可惜中后段开始反复拉扯，同一个矛盾来回用，明显在拖集数。好在主演魅力够强，很多俗套桥段靠他们的互动救回来。结局勉强满意。

两星。看之前期待挺高，看完只能说一般。叙事节奏拖，情绪铺垫也不到位，导致后面本该感人的地方也没太打动我。最可惜的是某个本来很有潜力的角色，最后被写得特别单薄。

四星。看之前以为是普通励志片，结果比想象中诚恳很多。它承认失败、疲惫和嫉妒，而不是一路打鸡血。比赛那几段拍得很燃，但最打动我的反而是训练后的沉默。推荐给最近有点丧的人。

三星。摄影很漂亮，尤其海边那几场，蓝灰色调特别有孤独感。但导演太沉迷氛围，故事推进慢到让我几次想看进度条。演员的表演很细腻，可惜人物关系写得不够深入，像看了一本装帧精美但内容偏薄的小说。

三星。氛围营造得不错，老房子、雨声、昏黄灯光都很有味道，恐怖感主要靠心理压迫，不是靠突然吓人。但剧本后期太解释了，生怕观众看不懂，一解释反而没那么可怕。适合胆小的人尝试。

7/10。氛围营造得不错，尤其是空房间和走廊的几场戏，确实有点发毛。可惜后面把恐惧实体化之后反而没那么吓人了。还是那句话，未知才最可怕。

三星。题材挺新鲜，导演也有审美，很多空镜拍得漂亮，音乐一响确实有氛围。但人物写得太像概念，尤其女二，行为全是为了推动剧情。看完不讨厌，只是觉得本来可以更好。

三星半。它的问题很明显，套路、巧合、台词偶尔像鸡汤文，但我还是被打动了。可能因为几个生活细节太真实，像加班后坐末班车那种疲惫。不是神作，但有温度，看完会想给朋友发条消息。